Résumé
Introduction à la connaissance d'un art martial oriental axé sur les techniques d'autodéfense: historique, représentations, étapes du travail intérieur, principes de base de la pratique, description des mouvements dans la pratique de l'école Yang et dans celle de l'école Chen, croquis à l'appui. La partie pratique constitue l'ajout le plus important à cette nouvelle édition.

Bon historique. Aspects techniques et philosophiques bien développés.